Kävelylenkillä

Syksy on saapunut. Onneksi ilmat ovat olleet pääsääntöisesti mukavan lämpöisiä. Mutta luonto muuttaa väriskaalaansa ja puistot oikein houkuttelevat kävelylenkeille.

Syysflunssa on vaivannut minua reilun viikon verran. Se on estänyt hikiliikunnan, mutta perjantaina päätin lähteä haukkaamaan happea lähimaastoon. Vakaa aikomukseni oli olla rasittamasta kehoa ja sen sijaan nauttia lempeästä alkusyksyn illasta. Päätökseni oli oikea, ainakaan flunssa ei pahentunut. Yöuneni ovat olleet myös paremmat ja mielikin virkeä. 

Tänään suuntasin autolla lähemmäs erästä mukavaa puistoa. (Vältin siis rasittamasta itseäni puistoon pyöräilyllä/kävelemisellä) Siitä suuntasin kaupan kautta (kyllä, mukaan lähti karkkia ja sisutuslehti) käveleskelemään luonnon helmaan. En ollut suinkaan ainoa sunnuntaikävelijä, mutta penkeillä sain kyllä istuskella ihan itsekseni herkkujen ja lehden kera. Lenkistä sai taas uutta voimaa ensi viikkoon.

Hyvää alkavaa viikkoa!